nutricion@anatorresnutricionista.es

Servicios

Acompañamos a mujeres en su camino hacia la salud, la autonomía y el autoconocimiento, sin olvidar su contexto específico

¿Cómo son las consultas de nutrición?

En la consulta inicial nos conocemos y realizamos un extenso historial clínico que nos permita evaluar tus objetivos y necesidades específicas, individualizando el abordaje y estrategia a seguir, siempre desde un enfoque integrativo, que incluya no solo la alimentación, sino otros aspectos tan importantes para la salud como el descanso o el ejercicio físico. Tras esta consulta, prepararé un extenso dossier, que enviaré en un plazo de 3-4 días laborables. Con el objetivo de que no quede ninguna duda por resolver, dispondrás de soporte a través de correo electrónico, de forma que puedas plantearme las dudas que te vayan surgiendo a la hora de realizar el abordaje planificado.

Tras la realización de esta consulta inicial, las consultas de seguimiento serán esenciales para realizar las modificaciones oportunas, evaluar el progreso y seguir mejorando hasta lograr tus objetivos. Durante todo el proceso te acompañaré, ofreciéndote todos los recursos que estén en mi mano para solventar tus dudas, realizando las modificaciones que sean necesarias hasta alcanzar tus objetivos.

Tarifas de nutrición

CONSULTA INICIAL

120
Incluye 1 consulta inicial
  • Asesoría de 1 hora
  • Consulta por videoconferencia
  • Soporte 15 días vía email
MENSUAL

PACK DEPORTIVO

100
Seguimiento mensual
  • Asesoría de 1 hora
  • Consulta por videoconferencia
  • Soporte mensual vía email
  • No sustituye la consulta inicial

CONSULTA DE SEGUIMIENTO

70
Consulta individual
  • Asesoría de 45 minutos
  • Consulta por videoconferencia
  • Soporte 15 días vía email

¿Cómo son las sesiones de entrenamiento?

Comenzamos realizando un pack inicial compuesto de 2 sesiones, cuya duración es de 1 hora, en ambos casos. En la primera sesión nos conoceremos y realizaremos una serie de preguntas y ejercicios para evaluar tu estado físico. De esta manera, podemos establecer una individualización de la planificación, siempre teniendo en cuenta los objetivos planteados. En la segunda sesión, te facilitaré toda la documentación y resolveré todas las dudas que puedas tener en relación a los ejercicios y planificación planteada. Durante los siguientes 15 días podrás escribirme con las dudas que te vayan surgiendo a la hora de realizar la planificación. Tras la realización de estas primeras consultas, las sesiones de seguimiento serán esenciales para continuar con la planificación propuesta y avanzar en el progreso físico. Durante todo el proceso se realizará un acompañamiento personalizado, ofreciendo todos los recursos disponibles y modificando la programación en función de los objetivos y los avances conseguidos.

Tarifas de entrenamiento

CONSULTA INICIAL

120
Incluye 1 consulta inicial
  • Asesoría de 1 hora
  • Consulta por videoconferencia
  • Soporte 15 días vía email
MENSUAL

PLANIFICACIÓN

100
1 consulta mensual
  • 1 asesoría de 1 hora
  • Consulta por videoconferencia
  • Soporte mensual vía email
  • No sustituye la consulta inicial

CONSULTA DE SEGUIMIENTO

70
Consulta individual
  • Asesoría de 45 minutos
  • Consulta por videoconferencia
  • Soporte 15 días vía email