01

Saludable

Priorizando la pérdida de masa grasa y mantenimiento de una correcta masa muscular. 

02

Personalizada

La personalización es la clave para lograr una pérdida de peso saludable y adaptada a tus preferencias, gustos y horarios.

03

A largo plazo

Mi enfoque nutricional se basa en la creación de hábitos de vida que puedas mantener a largo plazo.

No empieces una dieta que terminará algún día. Comienza un estilo de vida de dure para siempre

Yogur con frutos rojos
METODOLOGÍA

Educación alimentaria

El mantenimiento de un peso saludable permite disfrutar de una mejor salud y prevenir diversas patologías asociadas al sobrepeso y la obesidad. Vivimos en un ambiente obesogénico, en el que se promueve en muchos casos el consumo de productos muy calóricos y poco interesantes a nivel nutricional. Mediante el cambio de hábitos realizado a través de la educación alimentaria lograremos una reducción saludable de masa grasa, disfrutando de una alimentación sabrosa y variada.