Nutrición en la mujer

Nutrición específica para la mujer, con cualquier tipo de alimentación, teniendo en cuenta tanto el ciclo menstrual como diversas patologías.

Ciclo menstrual y rendimiento deportivo (I)

¿Puede el ciclo menstrual afectar al rendimiento de las deportistas? ¿Es posible planificar el entrenamiento en función de las diversas fases que lo forman? La literatura científica observa las posibles implicaciones en el rendimiento del ciclo menstrual, tras comprobar que extrapolar los estudios realizados en hombres a las mujeres es un error. La anatomía y […]

Perspectivas de la tríada de la mujer deportista

Introducción   El 1992 el Colegio Americano de Medicina del Deporte (American College of Sports Medicine, ACSM) convocó un panel de expertos con el objetivo de analizar una serie de trastornos observados en deportistas femeninas (1). Dicho trastorno fue definido como «tríada de la mujer deportista», caracterizado por desórdenes alimentarios asociados con un aumento del […]

Síndrome de ovario poliquístico (Parte I)

SOP ¿Qué es?   El síndrome de ovario poliquístico, SOP o PCOS (por su siglas en inglés Polycystic ovary syndrome) es el trastorno metabólico y endocrino de mayor prevalencia entre mujeres en edad reproductiva (entre el 6% y el 20% aplicando las definiciones actuales). Se trata de un trastorno cuya causa es aún desconocida, definido […]